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おやつ
2010 / 10 / 06 ( Wed )
スコーン

今日のおやつ、スコーン(乳・卵なし)です。

レシピはこちら→http://plaza.rakuten.co.jp/yuyumizumizu/2003

バナナなしのプレーンと、レーズン&くるみ&シナモンです。

ざざっと作って、すぐに食べられるおやつって好きです。

作り方がシンプルな分、材料にはこだわっています。

粉は地粉や全粒粉、砂糖はてんさい糖、ベーキングパウダーはラムフォード。



そして、今日はヨガの教室へ。

お友達が自宅で教室を始めました。

丁寧に教えてもらって、体も気持ちもすっきり

が、日頃なまけている筋肉を伸ばしたので、今ちょっとツライです

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